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“Mindset is everything.”— Patrick Thiele
Patrick Thiele (@PatrickThiele_) ist leidenschaftlicher CrossFit Athlet & Mental Trainer für Top-Athleten. Er beschäftigt sich im Unternehmen Brain-Effect damit, wie man das Maximum aus sich, seinem Mindset & Körper holen kann. Er ist Coach bei MyPerformance Coaching, sowie Host bei den Podcasts Talking Brains und MyPerformancePodcast.
Wir reden heute unter anderem darüber,
- wie man bei Zweifeln & Überforderung Klarheit findet
- warum er als Veganer auf einer Schweinezucht in Australien gearbeitet hat, was er daraus gelernt hat
- wie man seinen Schlaf optimieren & früher aufstehen kann
- wie sich Kälte positiv auf Körper & Gesundheit auswirkt
- wie viel Optimierung eigentlich "gut" ist
- wie wichtig ein "gesundes" Umfeld ist
- welche Rolle Meditation & Ruhe in unserem Leben spielen
- welche Morgen- & Erfolgsroutinen ihn durch den Tag begleiten
- welches Vorbild ihn maßgeblich geprägt hat
und vieles mehr. Herzlich willkommen am Podcast! 🙂
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