Scheitern vs. Ungeduld – Was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, versagt zu haben

"Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren." – Thomas A. Edison

• Bist du manchmal einfach frustriert, weil sich nichts tut, egal wieviel Zeit und Mühe du hineinsteckst?
• Hast du kürzlich etwas nicht geschafft und bist deswegen komplett am Boden?
• Hast du manchmal das Gefühl, ein Versager zu sein, weil viele andere etwas schaffen, was du nicht kannst?

• was Scheitern mit Ungeduld zu tun hat
• wie Schlafmangel & Stress dies beeinflussen
• warum Vergleiche mit anderen meist sinnlos sind
• warum du dir selbst Fehler erlauben darfst

5 Key Learnings der Episode 005

• Wahrscheinlich bist du nicht gescheitert, sondern nur ungeduldig. Bleib dran.
• Vergleiche nicht deine schlechtesten Momente mit den besten von anderen.
• "Every Master was once a desaster." – Jeder fängt mal an.
• Mehr Schlaf & Ruhe können in kurzer Zeit vieles verändern.
• Jedes Haus benötigt ein starkes Fundament – wie stark ist deines?

Shownotes

Das heutige Thema: Scheitern vs. Ungeduld – Was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, versagt zu haben

• [01:55] – Das schreckliche Gefühl, nicht gut genug zu sein
• [02:40] – Der ständige Vergleich mit anderen & das Nicht-Kennen der eigenen Stärken
• [05:00] – Was du dagegen tun kannst, um dich nicht von deinen Gedanken fertig machen zu lassen und aus dem Gefühl heraus zu kommen
• [05:13] – So beeinflussen dich Bewegung, Ruhe, Schlaf & Zeit für dich selbst
• [07:25] – Was ist Glück? Wieviel braucht man davon? Warum reines Verdrängen negativer Gedanken nicht hilfreich ist
• [08:30] – Erkennen von Symptomen, Mustern & Aufbau einer Routine, mit der du dich dagegen wehren kannst
• [09:53] – Ungeduld & Kurzfristigkeit – deswegen macht es dich unglücklich
• [11:45] – Jedes Haus benötigt ein starkes Fundament. Was Fehler & Erfahrungen gemeinsam haben.
• [13:45] – Was wir von Kindern & Glühbirnen lernen können
• [16:03] – Die Ausreden & Ängste, neu anzufangen und warum du es unbedingt tun solltest, um glücklich zu sein
• [18:00] – Wie dir eine große Vision dabei helfen kann
• [20:00] – Achte auf diese 3 Dinge, wenn du mal wieder glaubst, ein Versager zu sein.